Aujourd’hui, après de nombreux messages sur les réseaux, j’ai décidé d’aborder avec vous mon insulinorésistance. Je sais que j’avais dit que je n’aborderais pas le sujet mais il n’y a que les imbéciles qui ne change pas d’avis après tout. Avant de développer le sujet, je tiens à vous dire que je suis en parfaite…
L’été est déjà bien arrivé et pourtant on aimerait encore un peu de temps pour préparer gambettes. Afin d’aider les plus pressées, j’ai décidé de vous concocter un article résumant les grandes astuces pour de belles jambes toute l’année. Cet article fait également suite aux nombreux messages que j’ai reçu suite à la publication d’une…
Depuis plusieurs années, je vois fleurir des articles abordant les nouvelles méthodes pour prendre soin de son corps et de son apparence. Comme toute femme qui se respecte, j’ai moi aussi été curieuse du sujet. Toutefois, est-il bon de se fier aux magazines féminins tendance qui nous plébiscitent ces méthodes ? De ce fait, j’ai voulu…
Aujourd’hui, je vous reviens avec un article sur les protéines végétales. Comme vous le savez, je ne suis ni végétarienne, ni végétalienne mais ayant depuis longtemps maintenant une alimentation saine et équilibrée, il est vrai que mon apport en protéines animales est assez limité. Même si on en parle encore trop peu souvent, centrer sa…
Je ne savais pas trop comment vous rédiger cet article, ni trop quel angle adopter. Je ne suis ni diététicienne, ni professionnelle mais comme vous le savez, si vous me suivez depuis le début, je suis une grande passionnée de nutrition. Ayant moi-même eu de nombreux déboires avec la nourriture, j’ai décidé d’apprendre à connaître…
Début 2016, j’ai découvert le livre Le Secret du Poids. Etant une grande adepte de ce type de littérature, j’ai voulu savoir si ce livre allait pouvoir m’apporter quelque chose de plus que les innombrables lectures que j’avais déjà à mon actif… Ou si on allait nous expliquer encore une fois que pour perdre du poids,…