[Sport] La playlist qui fait bouger ton boule !
28 September 2013
Vous le savez, je me suis assidûment remise au sport depuis fin juin et j’adore ça ! Seulement, le sport c’est aussi passer deux heures en salle environ 3-4 fois semaine et c’est aussi devoir se farcir indépendamment de notre volonté la musique qu’on diffuse en salle. Il faut l’avouer ce n’est pas toujours une partie de plaisir !
Pour remédier à ça, je me suis essayée à plusieurs solutions.
Au début, j’y allais avec mes écouteurs et je regardais les programmes diffusés à la télévision mais j’ai remarquer que mon attention était plus dirigée sur l’émission que sur mes performances donc j’ai du trouver autre chose. Beh oui, quand on regarde une série en faisant du sport, okay c’est plus facile. On pense moins à l’effort mais on transpire moins, on fait moins d’effort et on brûle moins de calories. Croyez-le ou non c’est véridique. Allant principalement à la salle pour améliorer mon cardio et évacuer les toxines, je ne suis pas là pour me dandiner en regardant la tv, ça je peux le faire chez moi depuis mon divan (si, si je vous jure). J’ai donc du trouver autre chose.
De là, je me suis concocté une playlist d’essai parmi mes chansons favorites. Seulement, j’ai remarqué que mes musiques fétiches n’étaient pas vraiment approprié au sport… Et oui, le rock n’est pas vraiment approprier pour la salle de sport et faire bouger son gras. Surtout si comme moi vos groupes fétiches sont principalement des groupes aux chansons déprimantes (et ouais !).
Retour à la case départ sans toucher les 200€. Il me fallait un moyen sans attendre et je l’ai trouvé. Je le dis sans honte, je déteste la dance, la techno et autre style musical où dès les premières notes on ne s’entend plus penser. Donc après quelques recherches j’ai trouvé quelques musiques pour faire de mon entraînement de sport un moment agréable où je bouge mon boule sans peine… et où j’ai envie de me défouler ! Bien entendu j’ai mêlé ce genre de musiques avec de la variété histoire de pouvoir varier (et chanter, oui j’adore faire aller mes lèvres quand je fais du sport… Cherchez pas Docteur, c’est plus haut que le coeur xD). Je me suis principalement inspirée des BO de films de danse, ou d’actions ainsi que des hits de l’été.
Sans attendre voici ma playlist de plus de 80 chansons pour le sport ! Chaque musique est reliée à son lien Youtube !
- I Need Your Love – Calvin Harris ft. Ellie Goulding
- Best Song Ever – One Direction
- One Way or Another – One Direction
- One Thing – One Direction – One Direction
- One Direction – Live While We’re Young
- Play Hard (R3hab Remix) – David Guetta ft. Ne-Yo and Akon
- Who Let the Dogs Out – Baha Men
- Leavin’ – Jesse McCartney
- It’s Like That – Mariah Carey
- Timebomb – P!nk
- The Truth About Love – P!nk
- Diamond – Rihanna
- SOS (Rescue Me) – Rihanna
- Eminem – Love The Way You Lie ft. Rihanna
- Right Now – Rihanna Feat David Guetta
- Blurred Lines lyrics – Robin Thicke ft. T.I., Pharrell
- Get Loose -Sohanny & Vein (Step Up Revolution)
- Till The World Ends – Britney Spears
- Britney Spears – I Wanna Go
- Britney Spears – Work Bitch
- Glamorous – Fergie ft. Ludacris
- On The Floor – Jennifer Lopez ft. Pitbull
- Jessie J – Domino
- Jessie J – Price Tag ft. B.o.B.
- LMFAO – Rock Party Anthem
- Timbaland – Apologize ft. OneRepublic
- Ludacris ft Usher-David Guetta- Rest Of My Life – Petter Nunez – Ameriko Nunez Remix
- Trift Shop – Macklemore and Ryan Lewis Feat Wanz
- Avicii – Next Levels (TheFatRat Remix)
- Circus – Britney Spears
- Wild Ones – Flo Rida ft. Sia
- With Love – Hilary Duff
- I Love It – Icona Pop
- It’s Time – Imagine Dragons
- Demons – Imagine Dragons
- Radioactive – Imagine Dragons
- Bleeding Out – Imagine Dragons
- Mirrors – Justin Timberlake
- Die Young (Ali G. Pop It Remix) – Ke$ha
- Little Mix – Wings
- We Are Who We Are – Little Mix
- We Can’t Stop – Miley Cyrus
- Wrecking Ball – Miley Cyrus
- Avicii Ft. Aloe Blacc – Wake Me Up
- Nicki Minaj – Pound The Alarm
- Starships (Radio Mix) – Nicki Minaj
- Troublemaker – Olly Murs Feat. Flo Rida
- Dance Without You (Ricky Luna Remix) – Skylar Grey (Step Up 4)
- Timbaland feat Dr. Dre feat Missy Elliot & J. Timberlake – Bounce (Step Up 2)
- That Power (Radio Rip) – Will.I.Am Feat. Justin Bieber
- Scream & Shout – Will.I.Am feat. Britney Spears
- Wide Awake – Katy Perry
- Avicii vs Nicky Romero – I Could Be The One
- Travis Porter – Bring It Back Dirty
- My Name Is Kay – Jayvon Remix
- Ridin Dirty (remix) – Chamillionaire
- U Don’t Like Me (Datsik Remix) – Diplo feat. Lil Jon
- All I Ask Of You – Skrillex
- Flo Rida – I Cry
- Taio Cruz – Fast Car
- Kesha – C’mon
- Pitbull feat. Christina Aguilera – Feel this Moment
- LMFAO – Sexy and I know it(DJ Pasha Lee & DJ Vitaco remix)
- Animals – Martin Garrix & Jay Hardway
- Iron – Woodkid
- Pompeii – Bastille
- Watch Out For This (Bumaye) – Major Lazer Feat. Busy Signal
- B.o.B – Airplanes (Feat. Hayley Williams of Paramore)
- Flo Rida – Whistle
- Waking Up In Vegas – Katy Perry
- Just Give Me a Reason – P!nk
- Katy Perry – California Gurls ft. Snoop Dogg
- I Kissed A Girl – Katy Perry
- Hot ‘N Cold – Katy Perry
- Carly Rae Jepsen – Call Me Maybe
- Katy Perry – Firework
- Bruno Mars – Grenade
- Katy Perry – Teenage Dream
- Taio Cruz – Dynamite
- Rihanna – We Found Love
- Maroon 5 – Payphone (Explicit) ft. Wiz Khalifa
- Simple Plan – Summer Paradise ft. Sean Paul
- Roar – Katy Perry
- Talk Dirty – Jason Derulo feat. 2 Chainz
Comme vous pouvez le voir, il y en a pour tout les goûts et encore, je suis continuellement à la recherche de nouvelles chansons à ajouter et à changer. Je sais aussi qu’il y a des goûts douteux mais je peux vous dire que quand je suis au sport, ce genre de musique aide pas mal pour le moral (One Direction, Britney Spears, Jesse Cartney pour ne citer qu’eux). De plus, ce n’est pas uniquement le rythme qui m’intéresse mais aussi les paroles (bon oublions de suite Robin Thicke et Florida) qui sont de temps à autre de réels boosteurs pour repousser nos limites ! Il m’a paru intéressant de vous mettre ma playlist à disposition si comme moi, la musique vous aide durant le sport et si tout comme moi il vous arrive d’être à court d’inspiration pour vous évader le temps du sport !
D’ailleurs si vous avez des titres à me suggérer que vous pensez tout à fait approprié pour le sport n’hésitez surtout pas ! Ainsi que donner votre avis sur la mienne… Et sinon, de votre côté, la musique vous aide-t-elle aussi lors de vos séances de sport ?
Pas mal la playlist ! Je te suggère aussi Martin Garrix – Animals, ou encore Major Lazor – Watch out for this (Bumaye), et Jason Derulo – Talk Dirty ! Elles donnent toutes envie de faire bouger son boule 🙂
Merci ! J’ai déjà Animals et Major Lazor 😉 Elles sont dans la playlist et j’ai aussi Jason Derulo, j’ai juste oublié de l’inclure XD
Quand je pense sport je pense à la chanson it’s raining men !!
Haha ! Oui mais elle est tellement connue xD C’est comme Eye Of the Tiger de Rocky ^^’ Je voulais surtout une playlist dans laquelle on se reconnaitrait nous les flemmardes qui se mettent enfin au sport 😛
J’adore! Exactement le genre musique que j’aime écouter quand je vais courir (bon okay, c’est pas hyper souvent…), d’ailleurs j’ai déjà une grande partie de ces chansons dans ma playlist.
Je pique quelques idées, et me permets de te suggérer “Je cours”, de Stromae, “Crank it up” de David Guetta, “Ridin’ Solo” de Jason Derulo,ainsi que “I would” et “Kiss You” des One Direction!
Ah super ça qu’elle plaise ! 😀 Je prends note de tes idées, d’ailleurs j’ai déjà Kiss You des One Direction mais je n’avais pas pensé à la mettre dedans ! Merci 😀
Ah mais il est top ton article, je crois qu’il va en aider plus d’une ! (même s’il me faut beaucoup pour que je me mette au sport..
Ah cool merci de nous partager ta playlist, depuis quelques jours je me cherchais de nouvelles musiques pour mes matinées de sport 🙂
Super playlist , parfaite pour se bouger . Je vais refaire une playlist avec ses chansons 🙂
Merci pour ton article, c’est dur dur en ce moment, ça va m’aider !
J’écoute aussi cette playlist pour la motivation : http://www.deezer.com/playlist/253304531
Génial, merci pour cet énorme playlist ! J’ai toujours du mal à faire les miennes parce qu’habituellement ce n’est pas ce que j’écoute !
Plus d’excuse pour ne pas aller courir alors 😉
J’ai besoin de la muique seulement en francais qui fait bouger les enfants. Pouvez-vous m’aider
Bonjour,
merci pour ce partage !!
Je cherche une musique, en français, pour les adultes,qui invite à bouger certaines parties du corps, en les nommant !
Du style “La rosa roja”
C’est pour la Biodanza !
merci