Aujourd’hui, après de nombreux messages sur les réseaux, j’ai décidé d’aborder avec vous mon insulinorésistance. Je sais que j’avais dit que je n’aborderais pas le sujet mais il n’y a que les imbéciles qui ne change pas d’avis après tout. Avant de développer le sujet, je tiens à vous dire que je suis en parfaite…
En début d’année on est toujours ultra motivé(e) et prêts à concrétiser nos engagements. Parmi ceux-ci, le sport revient très régulièrement. De ce fait, aujourd’hui, j’ai décidé de vous présenter quelques conseils afin de débuter le sport ! Je vous ferai par la suite un article, sur comment garder la motivation et encore bien d’autres….
Début 2016, j’ai découvert le livre Le Secret du Poids. Etant une grande adepte de ce type de littérature, j’ai voulu savoir si ce livre allait pouvoir m’apporter quelque chose de plus que les innombrables lectures que j’avais déjà à mon actif… Ou si on allait nous expliquer encore une fois que pour perdre du poids,…
Vous le savez, je me suis assidûment remise au sport depuis fin juin et j’adore ça ! Seulement, le sport c’est aussi passer deux heures en salle environ 3-4 fois semaine et c’est aussi devoir se farcir indépendamment de notre volonté la musique qu’on diffuse en salle. Il faut l’avouer ce n’est pas toujours une…
Contrairement à ce qu’on peut lire partout sur la toile dans des articles similaires, je ne fais pas partie de ces filles qui détestent le sport. En fait, j’aime plutôt ça mais le problème est que je manque cruellement de temps, ou plutôt je ne prend pas le temps ! En bref, on pourrait dire…